본문 바로가기

전체 글64

착한 소비의 상징, 공정무역 커피가 뜨는 진짜 이유 1. 커피 한 잔 뒤에 숨겨진 진실: 공정무역 커피란 무엇인가? 우리가 매일 습관처럼 마시는 커피 한 잔, 과연 그 뒤에는 어떤 이야기가 숨어 있을까요?전 세계 커피 생산량의 약 80%는 개발도상국 소규모 농가에서 만들어집니다. 그러나 이들 농민들은 커피 가격 결정에 아무런 힘을 갖지 못한 채, 국제 원두 가격 하락의 직접적인 피해자가 되곤 합니다.공정무역 커피(Fair Trade Coffee)는 이런 문제를 해결하기 위해 등장했습니다.간단히 말하면, 공정한 가격 보장, 노동권 보호, 환경 지속 가능성을 핵심으로 하는 거래 방식입니다. 커피 생산자에게 정당한 대가를 지급하고, 어린이 노동과 같은 착취적 관행을 막으며, 생태계를 파괴하지 않는 방식으로 생산하는 커피를 뜻합니다.공정무역 인증을 받은 커피는 .. 2025. 4. 28.
2천 원 vs 5천 원, 당신의 커피 선택은? 가성비 전쟁 시작! 하루를 여는 첫 한 잔, 혹은 점심 식사 후의 리프레시.이제 커피는 단순한 음료를 넘어 생활의 일부가 되었죠. 하지만 문제는 가격입니다.편의점 커피 한 잔 2,000원, 프랜차이즈 카페 커피 한 잔 5,000원.매일 마신다면, 한 달이면 6만 원 vs 15만 원. 무려 9만 원의 차이가 납니다.그래서 이번 글에서는 단순한 가격 비교가 아닌,직접 1주일간 두 커피를 체험해 본 소비자 실험기를 바탕으로 “진짜 나에게 맞는 커피는 무엇인가?”를 알아보려 합니다.1. 실험의 시작: 나는 커피를 어떻게 마시고 있었을까?처음엔 저도 그냥 오늘은 카페 가고 싶다, 시간 없으니 편의점에서 대충 이런 식으로 커피를 골랐습니다.하지만 한 달 커피값이 10만 원을 넘는 걸 보고, 문득 궁금해졌습니다.“진짜 5천 원짜리 .. 2025. 4. 24.
고혈압, 당뇨, 심장병… 질환 있어도 커피 마셔도 될까? 1. '지병 있으면 커피 끊어야 하나요?' 정말 그런가?고혈압, 당뇨, 심장병 등 만성질환 있는 분들이 가장 많이 하는 질문: “이거 마셔도 될까요?”주변에서 “커피는 안 돼!”라고 말하지만, 진짜 과학은 다르게 말하기도 함커피는 단순한 음료가 아니라, 하루를 여는 의식 같은 존재최신 연구들에서는 오히려 “적당한 커피 섭취는 건강에 좋을 수도 있다”는 결과도 있음단, 누구나 다 괜찮은 건 아니고, 몇 가지 체크가 필요2. 커피, 어떤 병이 있으면 조심해야 할까?고혈압: 커피 한 잔 마시면 혈압이 살짝 오를 수 있음. 하지만 꾸준히 마시는 사람에겐 큰 영향 없다는 연구도 많음당뇨병: 블랙커피는 혈당 조절에 도움 줄 수 있음. 단, 설탕 듬뿍 넣으면 반대 효과심장병: 부정맥이 있는 사람은 카페인에 민감할 .. 2025. 4. 24.
왜 창의적인 사람들은 카페를 좋아할까? 공간과 커피의 힘 작가, 디자이너, 마케터, 기획자… 우리는 왜 창의적인 사람들을 카페에서 자주 마주치게 될까요? 단순히 커피를 마시러 오는 걸까요? 아니면 그들만의 비밀스러운 ‘작업 공간’으로서의 카페가 가진 특별한 매력이 있는 걸까요?실제로 많은 연구 결과가 카페 공간과 커피가 창의력과 업무 집중에 긍정적인 영향을 줄 수 있음을 보여주고 있습니다. 이번에는 심리학, 환경디자인, 뇌과학의 관점에서 왜 카페가 창의적인 사람들의 아지트가 되었는지를 깊이 있게 살펴보려합니다.1. ‘적당한 소음’이 뇌를 깨운다 – 카페 효과(Coffee Shop Effect)의 비밀 완전히 조용한 곳보다, '적당한 백색소음(white noise)'이 있는 공간이 창의적 사고에 더 도움이 된다는 연구가 있습니다. 카페에서 들리는 커피머신 소리,.. 2025. 4. 23.
커피가 독이 되는 사람들의 특징, 지금 확인하세요 커피, 모두에게 좋은 건 아니다 카페인은 피로를 잊게 하고 집중력을 높여주는 음료로 사랑받고 있지만, 사실 모든 사람에게 이로운 건 아닙니다. 어떤 사람에게는 커피가 활력을 주는 음료이지만, 어떤 사람에게는 몸에 부담을 주는 자극물이 될 수 있습니다.커피가 '독'이 되는 사람은 생각보다 많습니다. 평소 커피를 마시고 나서 불편함을 느끼거나 건강 이상을 경험한 적이 있다면, 본인도 해당될 수 있습니다.커피가 특히 주의가 필요한 사람들의 건강 특성과 그 이유, 그리고 대처법까지 자세히 알려드리려합니다.1. 커피만 마시면 속이 쓰린 사람들 – 위장 질환자카페인은 위산 분비를 자극합니다. 이는 공복에 마시는 커피가 위점막을 자극하고, 위염·역류성 식도염을 악화시킬 수 있다는 뜻이기도 합니다.특히 공복에 커피를 .. 2025. 4. 23.
암환자도 커피를 마셔도 될까? 과학이 말하는 진실 1. 커피, 암과의 관계: 예방일까, 위험일까? 커피는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 아침 기상 후 한 잔, 식후의 여유, 바쁜 하루 중 잠시의 쉼… 우리의 일상에서 커피는 자연스럽게 녹아 있습니다. 하지만 건강 이슈, 특히 ‘암’과 관련된 질문에서는 커피에 대한 시선이 갈립니다. '암에 좋다더라'는 이야기와 '암에 해롭다더라'는 의견이 혼재되어 있기 때문이다. 그렇다면 과학은 이 문제에 대해 어떤 답을 내리고 있을까요?세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 과거 커피를 ‘2B군 발암 가능 물질’로 분류한 적이 있었습니다. 그러나 이후 수많은 연구와 데이터가 축적되면서 2016년, 공식적으로 커피를 발암물질 목록에서 제외했습니다. 특히, 고온(65도 이상)의 음료가 .. 2025. 4. 22.

티스토리툴바