전체 글64 디카페인 vs 일반 커피, 건강에 더 좋은 것은 어떤 커피일까? 하루의 시작을 커피 한 잔으로 여는 분들이 많은 요즘. 진한 아로마 향이 기분을 깨우고, 카페인의 각성 효과가 하루의 집중력을 도와줍니다. 그런데 최근 들어 디카페인 커피가 건강을 생각하는 사람들 사이에서 주목받고 있습니다. 디카페인과 일반 커피 중 어떤 것이 더 건강에 좋을까요?지금부터 건강한 커피 선택을 위한 인사이트를 전해드려보려 합니다. 1. 카페인의 역할과 우리 몸에 미치는 영향커피를 건강과 연결지어 말할 때 가장 먼저 떠오르는 성분이 바로 카페인입니다.카페인은 중추신경계를 자극하여 피로를 줄이고 집중력을 높여주는 역할을 하죠. 이 때문에 직장인, 수험생, 새벽 육아 중인 부모님까지 많은 사람들이 카페인에 의존하게 됩니다.그러나, 모든 사람에게 카페인이 긍정적인 효과만 주는 것은 아닙니다.심장.. 2025. 4. 14. 하루 몇 잔이 적당할까? 커피와 건강 사이의 균형 찾기 커피는 전 세계에서 가장 사랑받는 음료 중 하나입니다. 아침을 시작할 때, 집중력을 높이고 싶을 때, 혹은 단순히 휴식이 필요할 때 우리는 자연스럽게 커피를 찾습니다. 하지만 '하루에 몇 잔까지 마셔도 괜찮을까?'라는 질문에는 여전히 명확한 합의가 없습니다. 오늘은 커피 섭취와 건강 사이의 균형을 찾기 위한 과학적 근거와 실생활에 적용할 수 있는 팁을 공유하려고 합니다. 1. 커피, 몸에 해로울까? 약일까? 커피에 포함된 주요 성분 중 하나는 카페인입니다. 이는 중추신경계를 자극해 집중력을 높이고 피로를 줄여주는 효과가 있습니다. 게다가 커피에는 항산화 물질이 풍부해, 각종 만성 질환의 위험을 낮춰주는 역할을 하기도 하죠. * 커피의 건강 효과 심장 건강 증진: 하루 2~3잔의 커피는 심혈관 질환 위험.. 2025. 4. 11. 아침 공복에 마시는 커피, 진짜 해로운가? 과학적 팩트체크 1. 공복에 커피를 마시면 위장이 상한다고? 아침에 눈을 뜨자마자 커피부터 찾는 사람들, 주변에 꼭 한두 명씩은 있습니다. 하루를 시작하는 활력의 상징처럼 여겨지기도 하는데요. 하지만 “공복에 커피 마시면 위산이 과다 분비돼서 위장에 안 좋다”는 이야기를 들은 적 있으실 겁니다. 실제로 이것이 사실일까요?커피에는 카페인 외에도 다양한 생리활성물질이 들어 있습니다. 그 중 하나가 산 분비를 촉진하는 성분들인데, 이는 위산을 자극하여 위벽을 공격할 가능성을 높일 수 있습니다. 특히, 위염이나 소화성 궤양 등 위장 질환을 앓고 있는 사람이라면 공복 커피가 불편함을 유발할 수 있죠.하지만 최근 연구들에서는 이런 반응이 사람마다 다르다는 점도 강조하고 있습니다. 위장이 건강한 사람이라면 공복 커피가 큰 문제를 일.. 2025. 4. 10. 페이코 페이코(PAYCO)는 미리 결제수단을 등록해두고 등록한 결제수단을 통해 결제하는 간편결제 서비스다. 지난 12월에는 ‘간편금융 플랫폼’으로 도약을 선언하고 송금, 금융정보 조회, 비대면 채널링 등 다양한 금융 서비스를 확대하고 있다. 결제는 온라인과 오프라인 모두 지원하며, 안드로이드와 아이폰 이용자 모두 페이코 앱을 다운받아 ID만 등록하면 사용할 수 있다.2015년 8월 1일 모회사인 NHN(구 NHN 엔터테인먼트)에서 출시했다. 2017년에는 페이코 성장 가속화를 목표로 전략적 물적 분할을 통해 4월 1일 ‘NHN페이코 주식회사’가 출범했고, 같은 해 9월에는 GS홈쇼핑과 한화인베스트먼트 등으로부터 1,250억원의 투자를 유치했다.페이 업계는 중복 사용자가 많아 시장점유율을 논하기는 어렵다. 보통 .. 2025. 4. 9. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
